«Женское здоровье — это естественная красота и ключ к крепкой семье, счастью и успеху»

Сегодня  женщинам приходится быть сильными, быстрыми, успешными и одновременно чуткими, заботливыми и вдохновляющими. Особую ценность приобретает возвращение к себе. К телу. К своей природе. Надежда Сергеева — женский йогатерапевт, фитнес-диетолог и основательница проекта «Йога в помощь маме» — уверена: здоровье женщины после родов — не вопрос времени, а вопрос грамотного, бережного подхода. Вот уже более десяти лет Надежда помогает женщинам восстановиться после родов — даже если с тех пор прошло не несколько месяцев, а годы. В её методике — синтез женской йоги Birthlight, массажных и дыхательных практик, принципов традиционной китайской медицины, аюрведы и телесной осознанности. Более 1000 женщин по всей стране уже прошли её программы, вернули здоровье, уверенность в себе и — вкус к жизни.